Как подбирать сигналы в этой платформе, чтоб не перегореть?

Сижу уже пару недель на этой теме, пробую разные подходы к торговле онлайн. В начале просто открывал пару сделок по советам из чатов, но быстро понял, что без собственного плана — это как бросать монетку. Сейчас пытаюсь построить небольшую стратегию на основе графика цены и новостных всплесков, но всё равно часто теряюсь в том, какие таймфреймы лучше брать. Кому‑нить удалось выстроить простую схему, которая работает стабильно хотя бы на 5‑10% в месяц? И какие индикаторы вы обычно ставите в «покете», чтобы не пропускать сигналы? Делитесь опытом, может, подумаем вместе, как сделать процесс менее стрессовым. И ещё: кто использует автоматизацию в виде скриптов, а кто полностью вручную?