Поймал себя на том, что слишком часто меняюы

Заметил за собой странную штуку: как только пару сделок подряд неят, сразу начинаю лезть и искать что-то новое. То по тренду пробую, то откаты, то свечные развороты на 1 минуте. В итоге вроде бы читаю про разные стратегии бинар опционов, но по факту ни одну нормально не довожу до понимания. Седня пересмотрел историю сделок и понял, что половина ошибок вообще не из-заа, а из-за того, что сам правила менял наоду. Хочу на пару недель оставить один вариант: тренд по старшему таймфрейму, на младшем после отката, без доборов и без угадывания. Но сомневаюсь, не слишком ли это примитивно. У кого был такой этап, когда постоянно перескакиваешь междуами? Как себя тормозили — журналом, лимитом сделок или просто дисциплиной?