Кто вообще как за в турниры на Pocket Option?

Сижу второй день, смотрю на турниры в Pocket Option и пока не до конца понял, есть ли в смысл для новичка или я просто солью время на суете. На демо более-менее попадаю в ритм, а как открываю таблицу участников, сразу начинаю дергаться и лезть в сделки чаще, чем обычно. В обычном режиме бы могу себя тормознуть, а тут будто сам формат подталкивает спешить. Еще не совсем врубился, лучше играть от пары нормов или там без активнсоти вообще нечего делать. Кто уже реально пробовал, как вы это для себя строите? Имеет смысл сначала просто посидеть, понаблюдпть за темпом, или без практики в шту не разберешься?