Демо в покете — кто реально на нём торгует, а кто просто кнопки щупает?

Сижу на демо-счете в покете уже третью неделю, и вот что заметил: пока денег нет, торгуешь как-то спокойнее, не дергаешся на каждой свече. Но стоит переключиться на реал, и всё, руки сами жмут не туда. Начал спецально вести журнал — записываю вход, таймфрейм, что видел на графике. За неделю вышло интересное: на демо винрейт где-то 60%, а как только представляю, что это живые деньги, падает до 45. Похоже, дело не в стратегии, а в голове. Кто вообще как использует демо? Просто чтобы интерфейс освоить, или реально отрабатываете входы до автоматизма? И сколько по времени держите, пока не переходите дальше? У меня ощущение, что засиживаться там тоже вредно.